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Die Wegweiser

Institut für Training, Coaching und Psychotherapie

Fürstenbergerstraße  157
60322  Frankfurt  am  Main

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360°: gesunder Geist & Körper

Unser Verständnis von Gesundheit ist ein ganzheitliches Konzept, in dem Körper und Geist im Einklang sind. Dazu gehört zum Einen eine gesunde Ernährung und Aufspüren von Mangelerscheinungen durch zu wenig Vitamine oder Mineralien, zum Anderen das psychische Wohlbefinden - also das Ergründen von Blockaden und Stressoren.

Wir unterstützen Sie dabei, eine gesunde und ausgewogene Ernährung als Selbstverständlichkeit in Ihren Alltag zu integrieren, ohne dass dies Verzicht auf Genuss und Lebensfreunde bedeutet. Wir zeigen Ihnen Wege auf, welche Energiequellen Sie anzapfen und wie Sie sie in Ihren täglichen Rhythmus integrieren können, um innere Ausgeglichenheit und neue Kräfte zu entwickeln. 

Bekommen Sie Gewichtsprobleme in den Griff

Bei Gewichtsproblemen helfen wir, einen optimalen Ernährungsplan zu erstellen und mit ausgewählten Vitalstoffen zu kombinieren, damit Sie problemlos und ohne Jojo-Effekt langfristige Erfolge erzielen. Dazu gehört die Analyse der aktuellen Lebenssituation und eventueller negativer Einflüsse auf "Fettpolster".

Wir bieten zusätzlich zu Einzelberatungsgesprächen auch Seminare zum Thema "Abnehmen" an, in dem wir unsere Vorgehensweise schrittweise erläutern. Außerdem gibt es die Möglichkeit, In den nachfolgenden Wochen gibt es die Möglichkeit, sich innerhalb der Seminargruppe regelmäßig auszutauschen.

 

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